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Aquí tienes mis últimos artículos donde podrás encontrar información útil para ti y para entender como funciona nuestra mente y porqué nos comportamos de la forma en la que lo hacemos.

Mis últimos artículos.

Depresión y serotonina

Depresión y serotonina

Un nuevo estudio demuestra que los bajos niveles de serotonina no son la causa de la depresión  Los estudios y la ciencia van avanzando poco a poco y nos van permitiendo entender mejor nuestro cuerpo y mente, nuestro bienestar y el origen de nuestras dolencias. Hoy...

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Nadie me entiende y creo que tengo depresión

Nadie me entiende y creo que tengo depresión

“Siento que nadie me entiende. No hay nadie con quien pueda hablar sobre mis sentimientos o lo que estoy viviendo.” Esto es algo que escucho bastante a menudo y hoy me gustaría darte mi punto de vista para que entiendas un poco más de donde puede venir este...

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Depresión y serotonina

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10 Consejos para empoderarse

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¿Estás harto de sentirte impotente y estás listo para estar en el asiento del conductor de tu propia vida, pero no estás seguro de cómo hacer que esto suceda? Si estás pensando en hacer un cambio en tu vida, el primer paso que te recomiendo es que aumentes y nutras...

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