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Aquí tienes mis últimos artículos donde podrás encontrar información útil para ti y para entender como funciona nuestra mente y porqué nos comportamos de la forma en la que lo hacemos.

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Formación

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Esta es la razón por la que no eres feliz en tu vida.

Esta es la razón por la que no eres feliz en tu vida.

Si de algo me he dado cuenta en todo este tiempo, es que la pregunta “No sé por qué no soy feliz” es más habitual de lo que pensamos. Estoy segura de que ahora mismo, en este instante, a parte de ti, hay alguien más en tu círculo cercano que también se está haciendo...

Depresión y vitamina D, ¿Cuál es su relación?

Depresión y vitamina D, ¿Cuál es su relación?

Todos sabemos que la vitamina D la genera nuestro cuerpo al estar expuestos al sol, de ahí que se conozca como la vitamina del sol.  La vitamina D es importante para nuestro cuerpo, ya que ayuda a mantener los huesos sanos y fuertes, promueve el crecimiento celular y...

Por qué no consigo…

Por qué no consigo…

¿Por qué no consigo pareja? ¿Por qué no consigo trabajo? ¿Por qué no consigo adelgazar?  ¿Por qué no consigo ir al gimnasio?   ¿Por qué no consigo mis objetivos? ¿Por qué no consigo…?   Esta pregunta me la encuentro de manera recurrente cuando hablo con las...

¿Por qué me siento solo?

¿Por qué me siento solo?

Primero de todo que sepas que el sentimiento de soledad es más común de lo que pensamos, pero el malestar llega cuando este sentimiento se alarga en el tiempo. Con esto solo quiero que entiendas que hay más gente que se encuentra en tu misma situación, aunque no lo...

TERAPIA

Método de Transformación Rápida (RTT®) 

 

Es un método que se basa en la hipnosis, ACT (Terapia de aceptación y compromiso) y TCC (Terapia cognitivo conceptual), siendo eficaz, rápido y duradero para resolver asuntos del pasado que tenemos pendientes y que sin darnos cuenta nos están limitando.

Te ayuda a transformar tu vida desbloqueando las barreras que te impiden avanzar de forma profunda y permanente, logrando resultados sobresalientes y duraderos, sin necesidad de esperar meses o incluso años para ver los resultados.

 

COACHING

Método de Crecimiento Personal (ICF)

 

 

El método de crecimiento personal es para aquellas personas que quieren conseguir alcanzar sus metas y objetivos, tanto a nivel personal como profesional.

Un método que va más allá del coaching tradicional. Es el resultado de la unión del desarrollo personal, neurociencia y coaching. Aprenderás a conocer quién eres realmente y qué es lo que te mueve.