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MI DIARIO
Desarrollo personal: ¿una nueva moda o algo realmente necesario?
Si alguna vez has dudado en encontrar el momento adecuado para apostar por tu crecimiento personal, ese momento es ahora. Cuando hablo de desarrollo personal me refiero al crecimiento personal. Sea como sea como lo hayas escuchado, se puede decir que es el nuevo...
Cómo dejar los pensamientos en bucle
¿Sabías que a lo largo del día podemos llegar a tener una media de 60.000 pensamientos? La gran mayoría de ellos son prácticamente inconscientes o como digo yo, aparecen sin que nos demos cuenta. ¿Pero qué nos ocurre cuando uno de estos pensamientos está relacionado...
5 pasos para gestionar los pensamientos negativos
Siempre me gusta recordar a las personas a las que ayudo que nuestra mente es la que moldea nuestra realidad. Nuestros pensamientos desencadenan nuestras emociones. Nuestras emociones son las que nos empujan a que nos comportemos de la manera que lo hacemos. Nuestro...
ESCRÍBEME LO QUE NECESITES
Si estás aquí no es casualidad. Quiero darte la bienvenida a tu primer paso para transformar tu vida y empezar a vivir desde un lugar de mayor bienestar. Cuéntame aquello que necesites. Te responderé lo antes posible. Gracias!